Adventskalender – 1

Coach Beates Adventskalender - 1

Noch 23 Tage bis Weihnachten. Eine Zeit der Besinnlichkeit aber auch häufig des Stresses. Halte mal inne, gönne dir jeden Tag einen Moment der Ruhe und der Achtsamkeit.

Von mir bekommst du hier jeden Tag bis zum Heiligabend  ein Stück „Schokolade für die Seele“. Hüftneutral und dennoch aufbauend. 

  • Für mehr Achtsamkeit
  • Für eine schöne Adventszeit
  • Für ein bisschen mehr Selbstliebe

Nimm dir jeden Abend ein paar Minuten Zeit und beantworte folgenden Fragen:

  • Was hast du heute Neues über jemand anderen erfahren?
  • Was hast du heute Spannendes an dir selbst entdeckt?
  • Welchen magischen Moment hast du heute manifestiert?

Freu dich schon jetzt auf das wunderbare Gefühl der Dankbarkeit wenn du dann an Weihnachten nochmal durch deine Aufzeichnungen anschaust und all die wunderbaren Erkenntnisse Revue passieren lässt.

Gerne kannst Du es auch jeden Tag hier unten in den Kommentar schreiben.

Eine schöne und entspannte Adventszeit.