Adventskalender – 5

Coach Beates Adventskalender -

Glück ist ein Parfüm, das du nicht auf andere sprühen kannst, ohne selbst ein paar Tropfen abzubekommen.

(R.W. Emerson, 1903-1882)

Glück ist eine Entscheidung

Ob du Glück hast oder nicht bestimmst du selbst mit deinem Blickwinkel oder deiner Einstellung. Du kannst dich für Glück entscheiden, indem du eine positive Geisteshaltung einnimmst.Wenn es mal nicht so rund läuft, oder sogar auf den ersten Blick richtig schlecht, dann frage dich: was kann ich daraus lernen? Oder: was könnte das Gute daran sein?

Du kannst dich heute einfach dafür entscheiden, Glück zu verbreiten. Schließlich haben wir die Adventszeit, es geht auf Weihnachten zu, das Fest der Liebe.

Wie kannst du heute dazu beitragen, dass sich andere Menschen glücklicher fühlen?

  • Du könntest die Menschen anlächeln, denen du begegnest
  • Du könntest jemandem ein Kompliment machen
  • Du könntest jemandem helfen, z. B. die Tür aufhalten, und wenn sie sich bedanken, dann strahlst du sie an und antwortest: das habe ich gerne gemacht.
  • Du könntest dir bewusst machen, was alles gut ist in deinem Leben und wofür du dankbar bist. Und wenn du dann ganz erfüllt bist von diesem wunderbaren Glücksgefühl, dann stellst du dir vor, wie du es weiter ausdehnst und die anderen Menschen darin einhüllst.

Probier es einfach mal aus. Du wirst sehen, dass du dich dadurch selbst besser, glücklicher, stärker und auch selbstbewusster fühlst. Du wirst dich aufrichten und mit diesem Gefühl von Stärke und Selbstvertrauen ganz automatisch ein Lächeln auf dein eigenes Gesicht zaubern.

Der gute alte Emerson hatte also Recht: indem du dir vornimmst, andere glücklich zu machen, bekommst du selbst ein paar Tropfen davon an. Du fühlst dich selbst glücklicher. Du hast es in der Hand. Du musst dir dessen nur bewusst werden.

Was macht Dich glücklich?

Wen möchtest Du heute glücklich machen?

 

Schreib es gerne hier in den Kommentar, damit Du mehr Menschen glücklich machen kannst.

Eine glückliche Adventszeit.

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