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12 Grundsätze für ein gutes Jahr, um selbstbewusst selbstbestimmt zu leben. Für ein besseres Selbstwertgefühl, mehr Selbstvertrauen und Resilienz.
Zu jedem Grundsatz gibt es einen Artikel, der verlinkt ist:
- Gute Fragen statt guter Vorsätze
- Du bist richtig + wichtig
- Wer schreibt, der bleibt
- In der Ruhe liegt die Kraft
- Kleine Schritte führen zum Ziel
- Bewegung ist Begegnung
- Grün stärkt das Selbstbewusstsein
- Liebe Dich selbst
- Wasser und Wein sind fein
- Lächeln ist Dein schönstes Kleid
- Schokolade macht glücklich
- Träume sind Schaumbäder für die Seele
12 Grundsätze sollen dein Leitstern sein für das Jahr, für das Leben. Sie sind nachhaltiger als gute Vorsätze, wenn sie für dich passen. Lies sie durch, lass sie auf dich wirken und verändere sie so, dass sie für dich passen.
Tipps, um damit zu arbeiten:
- nimm dir pro Monat einen Grundsatz vor, den du in dein Leben integrierst
- oder wähle jede Woche einen Grundsatz, wenn du schneller vorankommen möchtest
- hinterfrage jeden Grundsatz kritisch, passe ihn an, ergänze, streiche, sei kreativ, mache ihn zu deinem ganz persönlichen Grundsatz
- wähle die Reihenfolge willkürlich
- wenn du damit durch bist: wiederhole den Prozess