Du hast mir Selbstvertrauen gegeben

„Du hast mir Selbstvertrauen gegeben“  sagte mir eine junge Frau aus Malaysia, nachdem ich ihr gratuliert hatte. Sie hatte gerade einen Redewettbewerb im Shanghai Leadership Toastmasters Club gewonnen. Ein paar Monate vorher war sie neu in Shanghai angekommen und war unserem Toastmasters Club beigetreten. Dort hatte ich sie als Mentorin unter meine Fittiche genommen, um sie mit dem Clubleben vertraut zu machen und ihr bei ihren ersten Reden zu helfen.

Toastmasters ist die weltweit führende Organisation für die Weiterentwicklung von Rede- und Führungsfähigkeiten. Ein Toastmasters Club ist ein geschützter Raum, in dem Du Fehler machen und Neues ausprobieren darfst. Durch motivierendes, positives Feedback entwickelst Du schnell mehr Selbstvertrauen.

Toast bedeutet hier nicht geröstetes Brot. „Einen Toast ausbringen“ bedeutet, auf das Wohl von jemandem zu trinken und dabei ein paar launige und bedeutungsvolle Worte von sich zu geben.

Mehr als 10 Jahre war ich aktiv bei Toastmasters, in Hannover, Deutschland und in Shanghai, China. Obwohl ich nie Angst davor hatte, vor Publikum zu sprechen, habe ich sehr von diesem Engagement profitiert.

Mein Selbstvertrauen wurde stärker, die Arbeit dort hat mir geholfen, mich schnell in einer völlig fremden Kultur heimisch zu fühlen. Unzählige Fehler habe ich gemacht, weil ich erst lernen musste, wie anders die Chinesen kommunizieren als wir Deutsche.

Eines Tages hatte eine junge Malaysierin, die ich als ihre Mentorin unter meine Fittiche genommen hatte, einen Redewettbewerb gewonnen. Sie bedankte sich bei mir, ich fragte: „Wofür?“ Sie antwortete: „Du hast mir Selbstvertrauen gegeben“. Ich war sehr gerührt, obwohl ich sehr wohl weiß, dass man niemandem Selbstvertrauen geben kann wie man jemandem ein Glas Wasser reicht. Was ich machen konnte, war sie darin zu unterstützen, Ihr Selbstvertrauen gezielt zu stärken und aufzubauen. Einfach, indem ich ihr immer wieder positives, motivierendes Feedback gegeben und sie ermutigt habe, weiter zu machen.

Probier es selbst aus: Finde einen Club in Deiner Nähe, besuch ein Treffen als Gast, und wenn es Dir gefällt, werde aktives Mitglied. Und ganz nebenbei steigerst Du Dein Selbstvertrauen enorm, wenn Du regelmäßig teilnimmst, Reden hältst und motivierendes, positives Feedback bekommst.