Eine oft unterschätzte Ursache für Aufschieberitis
Aufschieberietis lähmt und hemmt. Du schiebst Dinge vor Dir her, der Berg wird immer größer, Du fühlst Dich gestresst.
Leidest Du unter Aufschieberitis aus Überforderung? Oder hast Du Angst, jemand könnte entdecken, dass Du nicht gut genug bist?
Oder schiebst Du einfach Dinge vor Dir her, weil Du nicht weißt, WIE es geht?
Aufschieberitis aus Angst – 5 Lösungsmöglichkeiten
Aufschieberitis – oder Prokrastination ist ein weit verbreitetes Phänomen.
Überforderung habe ich hier behandelt. Heute geht es um Angst. Eigentlich geht es um die Angst, nicht gut genug zu sein.
Was ist, wenn jemand merkt, dass ich nicht gut genug bin?
Aufschieberitis: Wie Du sie in den Griff bekommst
Aufschieberitis – oder Prokrastination ist ein weit verbreitetes Phänomen. Was ist die Ursache? Nach meiner Beobachtung gibt es drei Gründe:
- Überforderung
- Angst
- Unkenntnis