Ablehnung mit SSS und RRR begegnen

Fortsetzung von So gehst du souverän mit Ablehnung um

In meinem vorigen Artikel habe ich geschrieben, wie du souverän mit Ablehnung umgehen kannst.

Hier kommen noch zwei schnelle Rezepte, die du dir gut merken kannst: 

So gehst du souverän mit Ablehnung um

Ablehnung oder Zurückweisung tut weh. Die Angst vor Ablehnung ist tief in uns verankert. Als unsere Altvorderen noch über die Savannen streiften, sicherte die Zugehörigkeit zu einer Gruppe das Überleben. Ausgestoßen zu werden konnte den Tod bedeuten.

Hast du Angst, dich zu blamieren?

“Hast du keine Angst dich zu blamieren?” fragte mich eine Coaching-Kollegin im letzten Jahr.

Hintergrund: ich hatte angefangen, meine Angst vor der Sichtbarkeit auf Video zu überwinden und mein erstes Video auf meiner Facebook-Seite hochgeladen. 

Dieses Warum bringt dich weiter

Wenn du nicht tun magst, was du tun solltest, dann hilft dir dieser kleine Trick, es trotzdem zu tun: Frag dich, warum es wichtig ist, dies zu tun oder zu Ende zu bringen. Dein Warum kann dir helfen, dich zu motivieren, auch wenn dir die Lust dazu fehlt. Dann schaffst du selbst scheinbar Unmögliches

Fortsetzung von: Magische Fragen für mehr Selbstvertrauen

Motivation ist unbeständig, vertrau lieber auf deine inneren Gründe, die dich antreiben.

3 Gründe, warum du den Sommer zelebrieren solltest

Heute ist Sommeranfang. Der längste Tag des Jahres. Unsere Vorfahren haben diesen Tag gefeiert mit Ritualen, in Skandinavien ist dieser Brauch noch lebendig.

Es gibt 3 gute Gründe, warum du den Sommer zelebrieren solltest: 

Warte nicht, bis du aus einem Baum fällst

Kennst du das auch: das Leben zwingt dich, zu sehen, was da ist? Lyena Strelkoff   musste erst aus einem Baum fallen und sich die Wirbelsäule brechen ehe sie erkannte, dass der Mann an ihrer Seite ihr Seelengefährte war.

Sie erzählte, dass sie den besten Sex ihres Lebens hatte mit diesem Mann. Das hat sie so verwirrt,

Wenn man’s kann ist es leicht

Lebensweisheit eines 12jährigen Rollerartisten. Ich habe ihn gefragt, wie oft er auf die Nase gefallen ist, ehe er so virtuos seinen Roller unter sich drehen konnte.  Wie lange er gebraucht hat, bis er es gelernt hat. 

Selbstbewusst und souverän auftreten – 3 Erkenntnisse

Gastbeitrag von Wassu Grefen

Vielen Menschen gruselt’s im Umgang mit anderen. Ob im Beruf, Freundeskreis oder in der Familie, in schwierigen Situationen ruhig und sachlich zu bleiben, ist die größte Herausforderung. Der Grund ist Angst. 

Besseres Selbstwertgefühl – trotz schwieriger Mutterbeziehung

Schaust du nur auf das, was fehlt in der Beziehung zu deiner Mutter – oder konzentrierst du dich auf das, was da ist? Erst als meine Mutter im Sterben lag, habe ich plötzlich ihre Größe sehen können, ihre Liebe und ihre Lebensleistung würdigen können.

Vor einem Jahr war ich auf dem Rückweg von einem Besuch bei meiner Mutter.